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Tecnica de carrera
Carrera – Series cortas
MIE
Calentamiento
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JUE
Fortalecimiento tobillos
Carrera – Series largas
VI
Calentamiento
Barra / Flexiones
Carrera – Rodaje
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Tu entrenamiento se adapta a ti y no al contrario. Numero de dias de entrenamiento, ejercicios y tiempo de series serán adaptados a tus necesidades, buscando una evolución continua y consiguinedo el máximo estado de forma el dia que te exmines.
SOBRE MI

TU ENTRENADOR PERSONAL

Soy Ángel Sánchez, llevo más de 20 años preparando las pruebas físicas para las oposiciones a Policía Nacional y Guardia Civil.

Más de 1000 aptos en las pruebas físicas, con un 86% de aprobados en la convocatoria del año 2020 en las pruebas físicas para el acceso a Policía Nacional, y un 92% de aprobados en la convocatoria de Guardia Civil.

 

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